terça-feira, 30 de dezembro de 2014

Despertar para um dia feliz




Aqui em casa para não termos humidades e paredes escuras na casa de banho tomamos o nosso duche matinal de janela aberta. Bem mais saudavel do que usar lexivia para tirar os pontos de humidade que ciclicamente aparecem.

Aproveitamos este frio delicioso e tiramos partido dele para estimular a circulação, enrijecer a pele, fortalecer as carnes e musculos.
O contraste quente e frio é um dos mais simples e mais eficazes tratamentos. Os vasos sanguíneos dilatam quando é aplicado calor, e estreitam com a aplicação de frio.
Esta mudança de calibre dos vasos sanguíneos estimula a circulação. Mais sangue significa mais oxigénio, mais calor, mais alegria e boa disposição para começar o dia.

A sensação de bem estar dum vapor quente e dum ar frio em simultaneo com as cores da aurora a entrar pela nossa janela é dum bem estar indescritivel, mistico até.. mas tem que ser apreciado e não forçado claro está.

Além do mais o banho quente, especialmente quando se pode dar ao luxo de que seja um pouco mais demorado, tem o potencial de equilibrar os centros energéticos e gerar um estado geral de conforto e equilíbrio. O frio tem o propósito de fechar o corpo energético e ativar a circulação periférica e fechar os poros da pele, o que aumenta a proteção energética e física de uma forma em geral.

Deus dotou a Natureza com notáveis agentes de saúde - água, ar livre, luz solar e uma imensa variedade de plantas medicinais, é só tirar partido e viver em sintonia e harmonia com eles :)

segunda-feira, 29 de dezembro de 2014

Red Sky at Night


Os céus da serra têm estado assim!! 

Quando vemos um céu vermelho à noite, geralmente indica alta pressão e ar estável vindo do oeste. Basicamente é sinónimo de bom tempo. Ou seja amanhã prevê-se um dia estável e agradável mas frio.

domingo, 28 de dezembro de 2014

Como encontrar o verdadeiro amor?

A tradição diz que é possivel saber quem será o 'Mr/s Right' se usar um lenço de seda que nunca tenha sido lavado na primeira lua nova do ano - que será dia 20 de Janeiro de 2015.

Basta olhar a lua através do lenço. O número de luas que vir será o número de anos que terá que esperar até o seu companheiro/a aparecer. Mas não esquecer que esta experiencia terá que ser feita ao ar livre. Dá azar ver a lua nova através de vidro. Mas e para quem use óculos? Pois é, a tradição nada diz a esse respeito.

Aproveitando que está lá fora a olhar a lua, pode usar outra superstição; peça para ela lhe revelar quem será o seu companheiro no seu sonho dessa noite. Depois deite-se, adormeça e quando acordar lembre-se com quem sonhou :)

Mas saber quem será o seu amor não é sinónimo de iniciar uma relação na mesma altura. Diz-se que relacionamentos iniciados na Lua Nova tendem a não ser duradouros. Podem ser estimulantes e espontâneos, mas as relações na Lua Nova são baseadas nas nossas expectativas pessoais, diferente do que a realidade pode nos estar a oferecer nesse momento.

 Acima de tudo desejamos a quem esteja sozinho que encontre neste ano de 2015 a felicidade ao lado dum grande amor!!

quarta-feira, 10 de dezembro de 2014

O xaile

* imagem do google

O Xaile é aquela peça que toda a mulher que viva no campo tem. Comfortável e possivel de ser feito à mão naqueles dias de lareira e frio lá fora ou em reuniões de mulheres, o xaile tem uma magia, um encanto e especialmente um lado prático que o torna imprescindivel. Deixa os braços livres e rapidamente se usa para uma saída rapida á rua.

Pelas costas para aquecer, pela cabeça para proteger da chuva ou do sol, caído pelos ombros em jeito sensual. Fácil e rápido de usar.

Xaile tem cheiro a campo, a tradição, a sabedoria ancestral. A usos e costumes que se perderam e queremos recuperar. Ele carrega a magia das nossas anciãs.

O Xaile é amor, é carinho, é segredo, é conforto, é ninho, é gestação, é protecção.. é feminino e é usado e abusado cá em casa.

domingo, 7 de dezembro de 2014

A bruxinha 'pai natal': Befana


A Befana visita todas as crianças na noite de 5 para 6 de janeiro montada numa vassoura e entra pela chaminé para deixar caramelos a quem se comporta bem ou pedaços de carvão, a quem tiver sido mal-comportado.
A tradição recomenda que as crianças deixem em casa uma garrafinha de vinho e um prato típico ou local para a Befana.

A lenda da Befana está associada a esta data porque, segundo a tradição popular, os Três Reis Magos iam para Belem levar presentes ao Menino Jesus, quanto tiveram duvidas no caminho e resolveram pedir informações a uma velha. Ela também não sabia, mas convidou-os a pernoitar na sua casa.
Na manhã seguinte, em agradecimento, eles convidaram-na a acompanhá-los, mas ela não quis por estar muito atarefada. Mais tarde arrependeu-se e seguiu pelo caminho  que os Magos tomaram, mas nunca mais conseguiu encontrá-los.

 Desde então, diz a lenda que ela pára em todas as casas que encontra pelo caminho, a dar doces às crianças na esperança de que uma delas seja o Menino Jesus.

terça-feira, 2 de dezembro de 2014


- Guisado irlandês tradicional –


 Ingredientes:
1 Kg de carne de carneiro.
3 colheres (sopa) da gordura do carneiro ou manteiga.
1 Osso grande de carneiro.
600 g de batata.
2 cebolas às rodelas.
1 nabo grande em cubos.
5 cenouras grandes em cubos.
1 colher (sobremesa) de tomilho fresco bem picado.
1/2 colher (chá) de sal 750 mL de água.

 Modo de Preparação: 
 Limpe a carne e corte em cubos de aproximadamente 5 cm, passe um pouco de sal na carne. 
 Aqueça a gordura retirada do carneiro numa panela grande e deixe dourar um pouco a carne. 
 Retire a carne e reserve. 
 Doure as cebolas na mesma gordura, retire e reserve. 
Numa panela, coloque a carne e os outros ingredientes na seguinte ordem: carne, cebola, nabos, osso, cenouras e batatas. Entre cada camada, coloque um pouco de tomilho. 
 Complete com a água. Ferva e coloque em lume brando cerca de duas horas, ou até a carne ficar macia, mexendo delicadamente de vez em quando, para não pegar. 
 Adicione mais água se necessário, mas evite que o molho liquidifique, convem ter uma consistencia cremosa.