Todos os dias tiramos um tempo para cada um de nós, aquele tempo que nos recolhemos num canto só nosso para meditar.
[Porque a par da nossa mudança social - deixando para trás aquele corre-corre do dia-a-dia, que nos faz perder a consciência mais profunda do ser, entrando como que em estado de 'dormência (demência!?) - veio também a espiritualidade, a paz, a tranquilidade.]
Meditar, é estar em ligação directa com o nosso 'Eu' mais profundo. É descobrir dentro de nós a verdadeira essência.
É nesse aquietar que conseguimos organizar as ideias e pensamentos para mais facilmente chegarmos à resolução de todos os problemas e obstáculos que nos surgem nesta caminhada a que chamamos vida.
Através da meditação vivenciamos uma beleza interior que nos faz repensar tudo o que nos rodeia e a nós mesmos.
É um momento de graça!
Deixamos aqui uma sugestão para acompanhar a meditação.
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