sábado, 22 de novembro de 2014

Soluções naturais e caseiras para constipações.

* foto encontrada ao acaso

Uma regra d'ouro para o tratamento da constipação é beber muitos liquidos para compensar o que perde pelo nariz e em estados febris. Liquidos quentes acalmam a garganta e têm efeito expecturante.

Optar por comer alimentos nutritivos em bastante quantidade para dar ao corpo os nutrientes que precisa para recuperar também é fundamental.

Para tremores , aquecer gengibre em água e bebê-la depois de escoada. O gengibre também é óptimo para náuseas que por vezes mantifestam-se como sintomas colaterais.

Há quem diga que aos primeiros sinais, comer alho cru , faz passar a constipação. O alho é um forte anti bacteriano. Se esta opção não for possivel então um cha de erva cidreira é um desintoxicante excelente!!

Chá de tomilho é outro remédio que ajuda a espantar os germes que se instalaram dentro do corpo. Existe também tomilho em óleo, óptimo para espalhar no peito se tiver problemas em respirar. Não é aconselhável para grávidas!!

As melhoras se for o caso!!
.. e escusado será dizer que uma mantinha quentinha e muito aconchego é meio caminho andado para a cura :)

Sem comentários:

Publicar um comentário

Seja mágico!!