* foto encontrada ao acaso
Optar por comer alimentos nutritivos em bastante quantidade para dar ao corpo os nutrientes que precisa para recuperar também é fundamental.
Para tremores , aquecer gengibre em água e bebê-la depois de escoada. O gengibre também é óptimo para náuseas que por vezes mantifestam-se como sintomas colaterais.
Há quem diga que aos primeiros sinais, comer alho cru , faz passar a constipação. O alho é um forte anti bacteriano. Se esta opção não for possivel então um cha de erva cidreira é um desintoxicante excelente!!
Chá de tomilho é outro remédio que ajuda a espantar os germes que se instalaram dentro do corpo. Existe também tomilho em óleo, óptimo para espalhar no peito se tiver problemas em respirar. Não é aconselhável para grávidas!!
As melhoras se for o caso!!
.. e escusado será dizer que uma mantinha quentinha e muito aconchego é meio caminho andado para a cura :)
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